Սուրճի կլիզմա

Ի՞նչն է օգտակար սուրճի կլիզմայի համար:
1. Կոֆեինը խթանում է գլուտատիոնի՝ լյարդի թունավորման և ազատ ռադիկալների վերացման ամենակարևոր ֆերմենտի արտազատումը։
2. Սուրճի մեջ պարունակվող կոֆեինն ու թեոֆիլինը լայնացնում են աղիների պատի արյունատար անոթներն ու ազատում էնտերիտից։
3. Սուրճի կլիզմայի կողմից ներարկված սուրճը մաքրեց հաստ աղիքը ձախ կողմում` հետանցքի մոտ, որտեղ հաստ աղիքը, ամենայն հավանականությամբ, թաքցնում է կեղտը և կեղտը, ամենաշատը տեղավորվում և ունի չար բակտերիաների ամենաուժեղ վերարտադրությունը:
4. Բերանի սուրճը կարող է գրգռել ստամոքսի պատը, և դրա մանրէասպան հատկությունները վնասակար են հաստ աղիքի վերին հատվածում գտնվող օգտակար բակտերիաների համար:
5. Սուրճի կլիզմաները ամեն օր մշակում են լյարդի կողմից արտազատվող տոքսինները և շատ օգտակար են առողջ լյարդի պահպանման համար, ինչը բացատրում է սուրճի կլիզմայի նշանակությունը քաղցկեղով հիվանդների համար:
6. Շին-տանին հետևել է ավելի քան 1000 մարդու, ովքեր ամեն օր սուրճի կլիզմա էին ստանում և պարզել, որ նրանց աղիքները զարմանալիորեն մաքուր և առողջ են:Նա նաև սուրճի կլիզմաների պրակտիկանտ է:
7. Հաստ աղիքի մասնագետ Հիրոշի Շինտանին համաձայն չէ բարձր ճնշման մեքենայական կլիզմայի կիրառման հետ՝ պնդելով, որ այն վատթարացնում է դիվերտիկուլով հիվանդների ախտանիշները և կարող է վնասել աղիների պատը։

Կոստյումներ ամբոխին
1. բաբախում, շնչահեղձություն, կրծքավանդակի սեղմում, շնչառություն, թույլ վերջույթներ
2. ախորժակի կորուստ
3. մեջքի ցավ, մարմնի թուլություն, հեշտ հոգնածություն
4. անհանգիստ, վրդովված
5. Քնի դժվարություն, անքնությամբ տառապողների քնի վատ որակ

Ինչպե՞ս եք անում մաքրող կլիզմա:

1. կլիզմայի դույլը մաքրելուց հետո փակեք ջրի կանգառի փականը
Սուրճի կլիզմայի դույլը, որը հիմնականում նազագաստրիկ խողովակով կաթիլային դույլ է, կարելի է գնել բժշկական պարագաների ցանկացած խանութում: Յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո մաքրեք այն և նորից օգտագործեք:

2. Սուրճ լցնող հեղուկը ավելացրեք տաք ջրի մեջ մոտ 37℃
Բացի մարդու մարմնի ջերմաստիճանին մոտ տաք ջուր ավելացնելուց, խորհուրդ է տրվում, որ մոտ 0,5 գրամ ծովի աղ կամ խորը օվկիանոսի ջուր կարելի է ավելացնել էլեկտրոլիտը հավասարակշռելու համար, որպեսզի պերֆուզիոն հեղուկի էլեկտրոլիտը ավելի մոտ լինի մարդու մարմնին, և բարելավել թափանցելիությունը.
Խորհուրդ է տրվում, որ մարդիկ, ովքեր նոր են սկսում սուրճի կլիզմա խմել, պետք է առաջին անգամ ավելացնեն միայն 600 գալոն ջուր, որպեսզի թույլ տան մարմնին սկզբում հարմարվել, իսկ հետո ամեն անգամ ավելացնել մինչև 1000 գալոն:

3. Պարզապես կլիզմայի դույլը դրեք հատակին կամ որտեղ ուզում եք
Սովորական կլիզմայի սարքը համեմատելու համար ավտոմատ կլիզմայի դույլը պետք չէ բարձր կախել, որպեսզի աշխատի:
4. քամեք օդը կլիզմայից
Բացեք կլիզմայի կանգառի փականը, որպեսզի հեղուկը հոսի և օդը քամվի կլիզմայից, այնուհետև փակեք կանգառի փականը:

5. Ոռոգման խողովակի ճակատային ծայրը պատել էմուլսիայով
Խորհուրդ է տրվում քսել լոսյոն, հեղուկ վիտամին, հալվե կամ կտավատի յուղ։

6. Պառկեք աջ կողմում
Սուրճի կլիզմայի համար լոգանքի սրբիչը դրեք ձեր մահճակալի կողքին հատակին, ցանկալի է զուգարանից ոչ շատ հեռու:

7. Տեղադրեք կլիզմա և բացեք ջրի դադարեցման փականը
Պառկած աջ կողմում, իսկ ձախ ոտքի բնական կամարը, ոռոգման խողովակը նրբորեն մտցրեք հետանցքի մեջ մոտ 15 սմ խորությամբ, բացեք ջրի դադարեցման փականը մոտ 1/3, մոտ 15-ից 20 րոպե կաթելու համար: Արագությունը կախված է իրավիճակից, եթե չես կարող օգնել, կարող ես դանդաղեցնել, կամ նախ անջատել կանգառի փականը, դիմանալ 30 վայրկյանից մինչև 1 րոպե, իսկ հետո շարունակել նվազեցնել ցանկությունը: Եթե իսկապես չես կարող դիմադրել, ապա նշանակություն չունի, թե Դուք նախ գնում եք զուգարան, և կարող եք դա անել երկու անգամ: Առաջարկը պարտավորվում է, որ enema-ն կարող է երաժշտություն լսել, հանգստացնել տրամադրությունը:

8. Պառկեք և մերսեք ձախ որովայնը մոտ 3 ~ 5 րոպե
Կլզման հեղուկի կաթիլների ավարտից հետո մարմինը պառկած է ուղղահայաց, և ոտքերը կարելի է բարձրացնել մահճակալին կամ պատին, և մարմինը ձևավորվում է: Հաջորդը սկսեք մերսել ձախ որովայնից, կատարեք անոթի շուրջը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, մերսեք 3: ~ 5 րոպե կարող է գնալ զուգարան: Այս անգամ իրականում արդեն կարող է մտադրություն ունենալ, եթե իսկապես չի կարող օգնել, բաց թողեք մերսման քայլը ուղղակիորեն զուգարան գնալու համար: Մերսման ընթացքում դուք կարող եք լսել ջրի ձայնը ձեր մեջ: ստամոքսը, և լվացումը լվանում է աղիների պատը ճիշտ այնպես, ինչպես բերանի լվացումը մաքրում է ձեր բերանը: Զուգարան գնալիս կարող եք նաև որովայնի մերսում կատարել ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ՝ օգնելու մաքրել գիշերային կղանքը:

9. մատակարարել հյութեր, հանքանյութեր և պրոբիոտիկներ կլիզմայի ավարտից հետո:
Մի բաժակ հյութ խմեք կլիզմայից առաջ և հետո, որպեսզի փոխարինեք կորցրած ջուրը և հավասարակշռեք ձեր մարմնում էլեկտրոլիտները՝ նվազեցնելով անհանգստությունը, որը կարող է առաջանալ, երբ օտար հեղուկները ներխուժում են կլիզմա: Դուք նաև կարող եք ուտել մի քիչ կաթնաթթվային բակտերիաներ կլիզմայից հետո:

հավաքածուի մաքրում
Երբ կլիզման ավարտվում է, դույլի մեջ մնում են սուրճի որոշ մրուր, որը կարելի է ցամաքեցնել՝ ավելացնելով ֆիլտրացված ջուր: Կլիզման այն հատվածը, որը դիպչում է անուսին, պետք է մաքրել օճառով: Դույլը մաքրելուց հետո ավելացնել բնական բակտերիոստատիկ կամ ալկոհոլ, որպեսզի այն նորից դուրս գա ախտահանման համար:Խողովակի ծայրը նույնպես պետք է ախտահանվի:
Մաքրումից և նորից օգտագործելուց հետո կլիզմայի դույլն ու խողովակը չոր պահեք: Մեկ ամիս շարունակական օգտագործումից հետո կլիզմայի գուլպանը փոխարինեք նորով: Զգույշ եղեք, որ մեկ կլիզմա չօգտագործեք նույնիսկ ընտանիքի անդամների հետ:

Ուշադրություն
1. Մի շտապեք enema.Ժամանակը կարող եք ինքնուրույն կառավարել 15-ից 30 րոպե:Կլզման ժամանակ կարող եք հանգստանալ՝ երաժշտություն լսելով։
2. Սուրճի կլիզմայի ամենաիդեալական քանակը առավոտյան 1-ն է և երեկոյան 1-ը, իսկ ամենահարմար ժամանակը` ուտելուց 1 ժամ հետո: Եթե սկսնակ եք, կարող եք դա անել օրը մեկ անգամ:
3. Մարդիկ, ովքեր ալերգիկ են այնպիսի քիմիական նյութերի նկատմամբ, ինչպիսին է կոֆեինը, պետք է սուրճը օգտագործելուց առաջ չորս անգամ նոսրացնեն: Եթե կլիզմայից հետո հաստ աղիքի չափից ավելի պարբերական պարբերականություն է առաջանում, դադարեցրեք և դիմեք մասնագետի:
4. Սուրճի մեջ պարունակվող թթուն կարող է խթանել անուսի մաշկը, ինչը կարող է վատթարացնել թութքի վիճակը կամ առաջացնել պառակտված թութք, հետանցքի ծռվածություն, հետանցքի բորբոքում և այլն։ Այդ իսկ պատճառով, կլիզմայի ավարտից հետո խորհուրդ է տրվում օճառի մատները թաթախել։ հետանցքը մոտ 2 ~ 3, այնուհետև լվանալ տաք ջրով, սրբել և քսել վազելինով հետանցքի հատվածը՝ թութքի առաջացումը կանխելու համար:
5. Սուրճի կլիզմաները կհանգեցնեն հաստ աղիքի ջրի կորստի:Ավելի շատ ջուր կամ մրգային հյութ խմեք կլիզմայից առաջ և հետո, և միացրեք ցելյուլոզայի, պրոբիոտիկների և բամբուկի ածխածնի մասնիկների հետ՝ էֆեկտը ուժեղացնելու համար:
6. Զուգարան գնալիս անպայման որովայնի մերսում արեք՝ արդյունքներն իրականացնելու համար։
7. Լավագույն կլիզմայի հեղուկը մոտ 1000 ㏄ է: Այնուամենայնիվ, կախված անհատական ​​պայմաններից, կլիզմայի հեղուկի ծավալը կարող է աստիճանաբար աճել մինչև մոտ 1000㏄: